Здоровье в саду и на грядке

7 апреля классный руководитель 7 класса Башкирова О.Ю. провела с ребятами классный час «Здоровье в саду и на грядке». Ребята обсудили тему и выяснили, что если человек знает целебные свойства растений, то ему не нужна аптека. С помощью правильно подобранных продуктов питания можно предупредить любые болезни. Здоровый образ жизни ­– это не только зарядка, закаливание, занятия спортом, а еще питание, потому что «мы – это то, что мы едим». Так говорится в поговорке. Недостаток в пище витаминов и минеральных веществ восполнить могут только овощи и фрукты. С ребятами было проведено анкетирование: «Правильно ли вы питаетесь?». Свое мнение они написали на листочках, потом зачитывали правильные ответы на вопросы. Итак, чтобы быть здоровым, надо употреблять больше в пищу витаминов, фруктов и овощей